У меня фобия я боюсь ездить в метро что с этим делать?

В конце декабря года исследовательский центр портала провел опрос среди жителей столицы. Спрашивали людей об их отношении к метро. И оказалось, что 63 процента едущих в подземке испытывают чуть ли не панический страх при одной лишь мысли о том, что надо спускаться в метро. Да и оставшиеся 37 процентов не сказать что с радостью вверяют себя бездушным лентам эскалаторов. Ну и что делать? Публикуем составленный социологами рейтинг самых распространенных фобий пассажиров и способы борьбы с этими напастями. Не дай бог кому-то плохо станет - затопчут Как бороться Во-первых, надо знать часы пик: Если есть возможность, лучше это время переждать.

МЕТРОфобия

Психолог Москва Здравствуйте, Соня! Обычно довольно трудно справиться с такой панической атакой самой, тем более, что Ваш опыт - это только нарастание страха и напряжения. Может быть, Вам помогут релаксационные методы. Сейчас очень много литературы в любом книжном. Если Вам удастся освоить эти методы"на земле", можно будет попробовать применять их в общественном транспорте, сначала наземном.

11 апреля года в минском метро прогремел взрыв, унесший жизни Я боюсь здесь соврать или излишне драматизировать.

Если кто-то говорит вам, что ничего не боится, плюньте ему в лицо — этот человек нагло врет. У каждого из нас есть какая-то фобия, о которой подчас стыдно даже рассказывать окружающим. А иногда бывает, что и сам о ней не догадываешься до поры до времени, пока она не проявиться, причем зачастую в самый неподходящий момент… Николай, 28 лет: Даже когда загорается зеленая лампочка, типа, можно идти, все равно внутри все сжимается, когда прохожу мимо этих долбаных колотушек.

Хорошо хоть сейчас все больше стало появляться новых турникетов с проворачивающимися заграждениями, которые не бьют по ногам. Еще боюсь высоты — не могу стоять на краю чего-нибудь высокого, особенно без перил, всегда кажется, что сейчас упаду вниз. Но еще сильнее боюсь, когда кто-то рядом со мной становится на край — непроизвольно хочется сразу схватить его и оттащить подальше.

Ни автобусов, ни трамваев не боюсь. Страшно подцепить какую-нибудь заразу. Часто вы с детками на метро ездите? Так охота в зоопарк!

После того как меня задержали, я стоял около двери, где и услышал стрельбу. Сам я не стрелял, я не убивал, я боюсь стрельбы".

Электросвет орел каталог товаров Как перестать бояться ездить в метро - Психология паники: Ведь не у всех есть личные автомобили. А обычным верховым транспортом, доехать до места возможно не. Именно в этих случаях и пользуются метро. Мы действительно живем в условиях повышенной террористической опасности. Но это не значит, что нужно сидеть теперь дома и никуда не выходить. Так же, отказываться от привычных удобств и благ цивилизации.

А теракт вообще может произойти где угодно. Не только в метро. Достаточно много мест, которые могут привлечь террористов. Прежде всего, это конечно места массового скопления людей. Избегать их, получается далеко не.

фобия! боюсь самолетов и метро!

На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен. Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте: Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается. Я понимаю, что что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается.

Я зациклилась на своих ощущениях и чувствую постоянный дискомфорт во всем теле, но ничего не болит, только сдавленность в области сердца и иногда бывает камень на груди, сердце бьется очень тихо, почти не слышно, кардиограмма нормальная, легкие в порядке, часто холодеют руки, ноги и чувствую внутреннюю дрожь, дискомфорт в желудке.

В детстве, когда я был совсем малой, меня долбанул турникет, причем на выходе из метро. Сейчас мне и я до сих пор боюсь проходить через.

ВКонтакте Одноклассники Большинство горожан ежедневно проводят в метро не менее двух часов Будничный маршрут дом — работа — дом не создает для них особых трудностей. Разве что естественную усталость. Но существуют и другие люди. Они переносят поездки в метро как тяжелую болезнь. И между прочим, это и на самом деле является болезнью. Сегодня врачи уже нашли ей название — метрофобия. В последнее время ряды метрофобов значительно пополнились. Это не удивительно, имея в виду загруженность московской подземки, плохого кондиционирования, а главное, случаев терактов.

Но мало кто знает, что боязнь перемещения в метро может быть следствием серьезных нарушений в работе человеческого организма. В отдельную болезнь метрофобию не выделяют - это разновидность клаустрофобии, боязнь маленьких и замкнутых пространств. У людей появляется страх за себя, за свое здоровье. Спустившись под землю, они становятся чрезвычайно агрессивными.

Безусловно, метро негативно влияет на психику.

По утрам дрожит нутро - я боюсь идти в метро

Не то чтобы боюсь, просто А хотя и боюсь. Если уж чесно, боюсь застрять ногой в щели между пероном и вагоном тем более что времени на посадку-высадку совсем мало дается , или даже свалюсь туда такова магическая сила моего воображния, хотя я понимаю, что при всей своей астеничности в щель не пролезу. А еще не отпускает меня мысль, что бывают такие маньяки, которых хлебом не корми, а дай людей под поезд в метро посталкивать.

Вроде у Кинга в"Темной башне" был такой пушер Поезда несуться с таким звуком, как будто на взлет идут:

Главное, это не придумывать название самостоятельно, а то есть люди, которые твердо уверены, что метрофобия -- боязнь метро:).

Но не обращала внимания Теперь точно силой не затолкают в метро Старая Тапочка надо не с тележкой,а Еротической литературой,бабуля Там душно и громко, мне обычно не хватает воздуха, начинает кружиться голова. А про эскалаторы со щеточкой тоже любопытно, не видела , Поэтому знаю все маршруты наземного транспорта. Вот, это про меня. Кислорода для меня там маловато.

боюсь ездить в метро, помогите

Современная наука не дает этимологическое понятие каким ни попадя человеческим страхам. Главное, это не придумывать название самостоятельно, а то есть люди, которые твердо уверены, что метрофобия -- боязнь метро:

Но в метро ни ногой! Даже с большой компанией не могу. Самое страшное, я не понимаю чего именно я боюсь. Это ещё больше ставит.

От этого на улицах города пробки. Все новые сообщения о подозрительных сумках и перекрытых станциях только нагнетают общий градус паники. Еще 50 человек пострадали. Случившееся генпрокуратура официально назвала терактом. Сначала власти перекрыли девять станций, а вскоре все ветки метро Петербурга закрыли на проверку. Ближе к 23 вечера станции возобновили работу. Проверки в общественных местах города продолжаются.

Как побороть страх перед метро? Конкретно этот случай из ряда вон выходящий — взрыв произошел в непопулярное время в непопулярном вагоне и в Петербурге — городе, где таких происшествий не помнит никто. Ничего удивительного, что многим людям сейчас тяжело спускаться в метро и жить привычной жизнью. Заставлять себя, разумеется, не нужно. Если даже мысль о поездке на метро вводит вас в панику — воспользуйтесь другими способами передвижения.

Это же касается и в целом выхода в людные места.

Как избавиться от панического страха в метро?

Если есть возможность — встаю возле колонны, приваливаясь к ней спиной. В идеале колонна должна находиться ровно позади меня. Когда подходит поезд — очень напрягаюсь, особенно если стою в передних рядах.

Я тоже, Миша. Я тоже испугалась. И ужасно боюсь. – Милая, я думал, что ты серьезно заболела и Чего же ты боишься – Мужчины. Легко вам.

Играйте, самовыражайтесь и будьте примером для других. В мире постоянно происходит, что-то трагичное далеко или близко…Появляются в связи с этим эмоции. Доведите до абсурда эти свои мысли и делайте для себя что-то смешное. Способствуйте своему личностному самообразованию. Страх с большой долей вероятности может быть определён личностным дискомфортом. А метро это или ещё что-то другое, это всего навсего составляющая на что Вы концентрируете свою энергию и вынашиваете культивируйте подпитываете свою тревогу.

А может быть Вам это ещё чем-то и выгодно… Обращайтесь очно к психологу.

Теперь я боюсь спускаться в метро. Что делать? Рассказывает психотерапевт Наталья Ривкина

Самооанализ 1 Возможно ли побороть свой страх, и как это сделать? Такой вопрос является актуальным для любого человека. Это наиболее частая причина, по которой пациенты обращаются к психологам. У каждого есть свои фобии, они могут приводить к изменениям в психике. Некоторые из боясней могут вызывать смех и преодолеваются сами собой.

Сам я не стрелял, я не убивал, я боюсь стрельбы». Также ли обвиняемый в убийстве полицейского в метро получил гражданство РФ.

, да я не сказала, что она ненормальная! Я имею в виду, что она самая людная и поэтому самая душная , да чего вы так испереживались. Я же не говорю, что вы не должны ничего бояться и вообще дурью маетесь я просто спросила, кто чего боится Просто это очень непросто, поверьте Но, мне кажется, это уже не столько проявление ПА, сколько клаустрофобия и социофобия. Невская - станция, а я имела в виду ветку Социо, да, но лично у меня клаустрофобии нет, в замкнутых помещениях других норм, тут именно па боязнь ее собственно с нее все и началось У меня стах метро потому, что первая ПА именно ТАМ и случилась.

Было душное жаркое лето года, когда не было прохлады даже ночью. Мы с подругой посидели в кафе на Кузнецком мосту, немного выпили Мартини и выкурили по паре сигарет. Я была немного простужена и у меня заложило нос. Мы закончили посиделки и поехали на метро домой. Я всегда любила и никогда не боялась метро.

Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно реальна! Узнай как это сделать, кликни тут!