Студенческий документ № 001437 из РостГМУ

Электроника Экологические группы птиц Астраханской области: Птицы приспособлены к различным условиям обитания, на чем и основана их экологическая классификация Экологические группы птиц Астраханской области: Мы заключили этот термин в кавычки, чтобы привлечь внимание к тому, как часто этот ярлык навешивается на все виды поведения. Это может не нравиться человеку, к которому он применяется, часто с некоторым уничижительным оттенком. Вероятно, многие из читателей встречались с непрофессиональным использованием данного термина с оттенком осуждения, без учета технического значения данного понятия. Насколько нам известно, впервые выражение"отреагирование" появилось в психоаналитической литературе при описании действий пациентов вне офиса, когда их поведение реализовывало чувства, направленные на аналитика, но которые пациент боялся испытывать или допустить в сознание, особенно в присутствии аналитика. Позже термин"отреагирование вовне" стали использовать в основном для описания поведения, обусловленного бессознательной потребностью справиться с тревогой, ассоциированной с внутренне запрещенными чувствами и желаниями, а также с навязчивыми страхами, фантазиями и воспоминаниями.

Метод «отреагирования» страха, тревоги, напряжения

Сказка о том, как страх помог Мише и Маше. Психолог читает детям сказку: В одном месте в красивом доме с цветочным садом жила семья:

Позже термин “отреагирование вовне” стали использовать в основном для испытывать и чувство страха, и чувство сильного голода по близости.

Психологические защиты По Нэнси Мак Вильямс: Я заключила этот термин в кавычки, чтобы привлечь внимание к тому, как часто этот ярлык навешивается на все виды поведения. Это может не нравиться человеку, к которому он применяется, часто с некоторым уничижительным оттенком. Вероятно, многие из читателей встречались с непрофессиональным использованием данного термина с оттенком осуждения, без учета технического значения данного понятия. Несколько лет назад я наблюдала одну учительницу.

Ее взаимоотношения со своей карающей матерью заставляли женщину одновременно испытывать и чувство страха, и чувство сильного голода по близости. Моя пациентка предприняла сексуальные попытки с коллегой по имени Нэнси через насколько недель после начала терапии. Мне казалось, что она начала испытывать некоторое желание близости со мной и бессознательно предположила, что я, как и ее мать, буду с презрением относиться к ее привязанности. Она справилась со своими бессознательными и запрещенными стремлениями путем отреагирования тех аспектов, которых хотела и боялась, с той женщиной, что носила мое имя.

Такой вид проигрывания, если допустить, что моя интерпретация данного события точна, часто случается во время анализа, особенно с теми пациентами, в которых с детства был заложен страх осуждения взрослым их потребностей и чувств. Таким образом, термин отреагирование относится к любому виду поведения, которое предполагает выражение отношений переноса, привносить которые в терапию в словесной форме пациент чувствует для себя еще недостаточно безопасным.

Этот термин может быть также применим к процессу, благодаря которому любое отношение вне или внутри терапии разряжается в действии с бессознательной целью справиться со страхами, связанными с этим отношением. То, что отреагируется вовне, преимущественно саморазрушительно или преимущественно способствует росту, или может быть в некоторой степени и тем, и другим.

В обыденном сознании эмоции рассматриваются как явление, нарушающее успешное функционирование человека в мире конкуренции и поэтому большинством людей и популярной литературой активно навязываются способы их подавления и вытеснения. Однако же психологическая теория и практика убеждают нас в том, что осознанные и реализованные эмоции способствуют развитию личности и наиболее полному раскрытию ее потенциала.

Проблема регуляции эмоциональной сферы в психологической литературе достаточно широко освещена, но сведения о способах, техниках и приемах регуляции эмоциональных состояний имеют разбросанный и несистематизированный характер. Вопросами регуляции и управления эмоциями занимались в той или иной степени в зарубежной и отечественной психологии такие ученые как З.

Фрейд защитные механизмы ; Ф. Перлз осознание и отреагирование тревоги, гнева, обиды, вины как завершение неоконченных дел ; В.

Далее достигается отреагирование пациентом страха расставания и разделение его с психотерапевтом, после чего аффективная напряженность .

Рубрика тематическая категория Психология Техника наводнения — погружение в реальную устрашающую ситуацию в течение 1 или 1,5 часов и переживание страха до его уменьшения и исчезновения. Эмоциональная трансформация 4 техники - это когнитивные техники, направленные на изменение мыслей, убеждений, образов, возникающих по поводу эмоциональных событий, без изменения их причин. Словесные способы поведения, направленные на проработку проблемы: Позитивная переоценка критической ситуации и оппонента: Переосмысление негативного события, обнаружение в нем достоинств, удач и выгод; .

Оценка негативного события как справедливой платы за совершенные или предполагаемые действия; . Акцентирование позитивных последствий своей проблемы для других людей; 2. Альтернативная интерпретация трудной ситуации: Снижение значимости проблемы, ослабление своей мотивации, снижение уровня притязаний; . Поиск материальной, эмоциональной, информационной помощи, в т. Сравнение себя с другими людьми, находящимися в худшем положении; . Воспоминание о своих успехах в других областях; .

Сравнение реального исхода события с придуманным намного худшим его вариантом; 3. Мысленное погружение в угрожающую ситуацию:

Отреагирование страха.

Наша задача в том, чтобы сохранять сердце открытым даже в аду. Стивен Левин В данной главе представлены психотерапевтические стратегии для сеансов ДПДГ при работе с особенно тяжелыми клиентами. Как уже обсуждалось в предыдущих главах, у некоторые клиентов устойчивый эффект переработки достигается при сосредоточении на отдельной картине события, в то время как у других возникают многочисленные ассоциации, ответвляющиеся от первоначально избранного предмета воздействия. В конце каждой серии движений глаз клиенту следует сохранять осознавание возникающего материала либо перемещать свое внимание на что-либо иное.

Кроме того, клиенту необходимо помочь установить, на каких аспектах предмета воздействия необходимо сосредоточиться во время следующей серии движений глаз или определить новую цель воздействия. Выбор психотерапевта в этом случае будет зависеть от эффектов, наблюдаемых во время каждой из серий движений глаз.

Само использование понятия „отреагирование“ перегружено различными .. может быть также использована для преодоления чувства страха.

Результаты формирующего эксперимента 2. В ходе этой работы всячески поощряются попытки юмористического, карикатурного изображения ситуаций. Работая с тревожными детьми, следует учитывать их особое, специфическое отношение к успеху, неуспеху, оценке и результату. Как известно, такие дети чрезвычайно чувствительны к результатам собственной деятельности, болезненно боятся и избегают неуспеха.

Одновременно им очень трудно самим оценить результаты своей деятельности, они не могут сами решить, правильно или неправильно сделали что-либо, а ждут этой оценки от взрослого. Такое особое отношение к успеху и неуспеху, с одной стороны, повышает травматическую вероятность неудач, причем неудач, которые дети с высокой школьной тревожностью объясняют в основном собственной неполноценностью, отсутствием способностей.

Отреагирование

Отреагирование через изобразительную деятельность. Бумага, краски, карандаши, фломастеры. При отказе ребенок рисует то, что хочет это является дополнительным диагностическим фактором. Двигательное раскрепощение, формирование работоспособности.

Программа «Жизнь без страха и паники» включает: * занятия, направленные на отреагирование страха, снятие напряжения, релаксацию.

Бэкмология — это практика всесторонней комплексной поддержки рационального поведения. В ее состав входят модели, свод знаний, сбалансированный инструментарий поддержки принятия и реализации решений и объединяющая их методология. Также Бэкмология представлена методиками рациоконтроллинга и психоконтроллинга. Это честная профессиональная работа, ориентированная на результат.

Часть 1 Эмоция от лат. Эмоции — это психофизиологический феномен, поэтому о возникновении переживания человека можно судить как по самоотчету человека о переживаемом им состоянии, так и по характеру изменения вегетативных показателей частоте сердечных сокращений, артериальному давлению, частоте дыхания и т. Эмоциональное реагирование характеризуется знаком положительные или отрицательные переживания , влиянием на поведение и деятельность стимулирующее или тормозящее , интенсивностью глубина переживаний и величина физиологических сдвигов , длительностью протекания кратковременные или длительные , предметностью степень осознанности и связи с конкретным объектом.

Следует, однако отметить, что это деление во многом условно и, по крайней мере, не соответствует положительной или отрицательной роли эмоций для данного человека в конкретной ситуации. Например, такую эмоцию, как страх, безоговорочно относят к отрицательным, но она безусловно имеет положительное значение для животных и человека, и кроме того, может доставлять человеку удовольствие.

Изард отмечает положительную роль и такой отрицательной эмоции, как стыд. Кроме того, он отмечает, что и радость, проявляемая в форме злорадства, может принести испытывающему ее человеку такой же вред, как и гнев. Поэтому полагают, что вместо того чтобы говорить об отрицательных и положительных эмоциях, было бы правильнее считать, что существуют такие эмоции, которые способствуют повышению психологической энтропии, и эмоции, которые, напротив, облегчают конструктивное поведение.

Подобный подход позволит нам отнести ту или иную эмоцию в разряд позитивных или негативных в зависимости от того, какое воздействие она оказывает на внутриличностные процессы и процессы взаимодействия личности с ближайшим социальным окружением при учете более общих этологических и экологических факторов.

Отреагирование страха

Отзывы Способы преодоления и коррекции страхов Самыми простыми для лечения считаются страхи и фобии, связанные с определенными ситуациями. Самые опасные среди них - то внушенные страхи. Часто они возникают в раннем детстве, и влияют на всю последующую судьбу человека. Такие страхи внушают, как правило, те взрослые, которые находятся в ближайшем окружении ребенка. Основная опасность тут заключается в последствиях, поскольку страх вызывает целую гамму ощущений и соответствующую реакцию организма.

Цель. Двигательная форма отреагирования страха с использованием архетипического потенциала народных игр. Снятие избытка возбуждения и .

Она направлена на то, чтобы воображение развивалось и действовало не по"законам" страха, а, наоборот, чтобы здоровое воображение"овладело" страхом, подчинило его себе. Реализация цели обеспечивается в процессе решения следующих задач. Программа состоит из восьми занятий, проводящихся еженедельно в течение 2 месяцев На каждое занятие отводится до 2 часов.

Представление имени в игровой форме. Мы все гуляем по лесу, вдруг видим - одного из нас нету. Этому ребенку завязываются глаза. Мы начинаем хором звать его, например: Но на самом деле он не потерялся, а спрятался.

Хухлаева Основы психологического консультирования и психологической коррекции 7 страница

Групповые занятия, проводимые по данной программе, ориентированы на детей с фобическими состояниями различного генеза, характеризующихся повышенной тревожностью. Занятия могут также служить целям профилактики невротических отклонений в развитии личности основным патологическим радикалом которых является страх и тревога и, следовательно, могут проводиться с детьми, не имеющими выраженных расстройств. Теоретической основой программы служат идеи И.

Соответственно, базовой задачей, от решения которой зависит успех всей помощи, будет активизация фантазии и разрушение привычных паттернов фантазирования, приводящих к неврозу. С этими идеями созвучно мнение А.

Поэтому большое внимание проблеме страха уделяется в Осуществить контроль над объектом страха. 6. . Отреагирование страха.

На сегодняшний день не существует внятного определения - что такое эмоция? Поэтому легче их перечислить, чем давать ничего не значащие наукообразные формулировки. Эмоция — это состояние, возникающее на то или иное событие. Например, страх может возникнуть, только от одной мысли о предстоящей встрече с начальником, или от воспоминания о прошлой автомобильной катастрофе.

Но все-таки, в основном, это по поводу происходящего здесь и сейчас — выяснение отношений, конфликты, претензии, ответственные выступления, угроза жизни и прочее. Подавление Этому способу учиться не нужно, все мы с детства в совершенстве овладели техникой подавления эмоций. В обществе негласно установлен запрет на открытую манифестацию своих эмоций, особенно негативных. Не плачь — ты же мужчина. Не ори ты так — ты же девочка. Ах, отстань, ну что лезешь со своими чувствами, мне и без тебя тошно.

Мне из-за тебя стыдно перед людьми! Детей систематически одергивают; требуют культурного поведения; игнорируют проявление чувств; сексуальность подавляется, порицается, наказывается; душевные откровения высмеиваются и позорятся; плюс насильственная ориентация на таланты, гениев, героев.

Психокоррекционная программа, направленная на снижение уровня страхов у младших школьников

Эмоциональное отреагирование может происходить в разных формах: Выплеск эмоций - это сброс избытка эмоциональной энергии в речи, экспрессии и действиях без проживания и без глубинной проработки проблемы. Проорать свою злость, выплеснуть вал рыданий, ударить или пнуть обидчика, от души ругнуться матом - много ума не требуется, на душе легчает, и в жизни весьма распространено. В отличие от энергичного и тем не менее достаточно поверхностного выплеска эмоций, эмоциональное проживание проблемы так называемая вентиляция эмоций - вещь более внутренняя и интимная.

Например, если грустно, то можно выговориться, выплакаться - и иногда станет легче.

“знакомство” детей с эмоцией страха: осознание учащимися того, зачем актуализация и отреагирование чувства страха;; осознание детьми, что.

Негативные эмоции человека — преодоление и разрядка В нашем интенсивно развивающемся мире негативные эмоции человека порой захлестывают сознание , они мешают его личностному росту и развитию. Сегодня в блоге мы рассмотрим преодоление и разрядку негативных эмоций. Приветствую Вас, уважаемые читатели блога психоаналитика Олега Матвеева, желаю Вам психического здоровья.

Основные копинг-стратегии помогающие преодолеть и разрядить негативные эмоции человека Отреагирование негативной эмоции как способ преодоления Эта стратегия является самой оптимальной так как она помогает человеку осознать эмоцию и разрядить ее в деятельности, тем самым снимая, ослабляя и освобождая человека от негативного воздействия, стресса приводящего к недостижению цели и фрустрации. Негативная эмоция, в данном случае, разряжается физически или вербально словесно. Проблема из-за которой появилась отрицательная эмоция так или иначе решается, и человек, тем самым, преодолевает и освобождается от разрушительного воздействия негативного эмоционального фона и нервно-психического напряжения , он становится способным к продуктивной деятельности и общению.

Приемы отреагирования негативных эмоций человека: Преодоление и разрядка с помощью арттерапии: Для преодоления негативных эмоций широко используется арттерапия включающая в себя сказкотерапию, терапия изобразительным искусством, кинотерапия, а также танцевальная терапия и др. Суть их заключается в том, что человек отождествляет себя с переживаниями героев произведения, сопереживает им, и тем самым разряжает негативную эмоцию и преодолевает ее отрицательное воздействие.

04 Быстрое снятие невроза, страха, стресса, агрессии

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно реальна! Узнай как это сделать, кликни тут!