Ритуалы Перехода: шаманский подход к выходу за рамки страха и тревоги

В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости. Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, — американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия.

За пределы страха. Трансформация негативных эмоций: скачать бесплатно книгу автора Томас Троуб

Как развить способность гипнотизировать и убеждать кого угодно Смит Свен Глава 5. Учимся использовать энергию эмоций. Трансформация страха Гипнотизер или, в нашем случае, самогипнотизер должен уметь не только контролировать эмоции, но и использовать их свойства для достижения транса. Эмоции обладают двумя важнейшими качествами: Кроме того, эмоции приводят сознание в измененное состояние, а ведь гипнотический транс — это тоже изменение сознания.

Чувство одиночества — состояние, знакомое едва ли не каждому трудиться над тем, чтобы первые из этих качеств трансформировать во вторые.

За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия. В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости.

На нашем сайте вы можете скачать книгу"За пределы страха. Трансформация негативных эмоций" Кришнананда бесплатно и без регистрации в формате 2, , , , , читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

В СОЗНАНИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ФАКТОРОВ

Медитирует Трансформация страхов Из-за личного и глобально очищения темноты, вам могут сниться неприятные сны, так как вы продолжаете служение, находясь в астральном, ночном теле. Вы также можете получить спонтанные воспоминания о нерешенных проблемах в детстве, в подростковом возрасте, в юных взаимоотношениях, даже в других жизнях. Ошметки былых, позабытых страхов, гнева, разочарования и скорби выходят на поверхность вашего сознания, чтобы вы разобрались с ними.

Все вы перепрограммируете свои духовные сенсоры, чтобы вы могли находиться в постоянном контакте с вашими реальностями более высоких измерений.

Страх — чувство базовое, биологическое, крайне необходимое. . Надо пройти через эти страдания, чтобы пережить духовную трансформацию.

Трансформация негативных эмоций Любимому мастеру, Ошо, и любимой учительнице и другу, Кавише Введение Как разрушить старые сценарии, которые мешают нам переживать любовь и радость? К этому вопросу я обращаюсь в книге. Мне кажется, что это самая глубокая из всех проблем, с которыми мы сталкиваемся в отношениях. Она также влияет на творчество, сексуальность и другие стороны нашей жизни. Разрушить старые образцы трудно, и проблема в том, какими мы видим себя.

Родители купили нам с братом пластинку с песнями из этого фильма, и мы все время их пели. Птенец был вынужден бродить по свету, пока однажды не оказался среди лебедей и не обнаружил, что на самом деле он — очень красивый лебедь и просто случайно родился в чужом дворе. Проникая глубже в раны Внутреннего Ребенка, я прокладывал дорогу к тому, чтобы создать в жизни любовь — к себе и к другим.

Я провел много лет, исследуя эти внутренние раны, пространство, которое до этого игнорировал и подавлял в бессознательном. Стало очевидным, что, оставаясь неосознанными, эти раны во всем множестве форм саботируют нашу жизнь и любовь. Я по-прежнему веду семинары и живу тем, что написал, и мое понимание стало более глубоким.

Работа со страхами и другими эмоциями

В нем описывается тантристская дхарана — концентрации внимания на определенном объекте. Второй цикл упражнений посвящен наблюдению за эмоциями и объектами и открытию того, что они созданы из одного и того же сознания. Например, когда вы испуганы, ваш ум приведет вам двадцать причин вашего страха. Обычно люди направляют внимание на историю о том, почему они боятся.

Вместо этого я попрошу вас отвлечься от истории и обоснований вашего страха и направить внимание на сам страх:

"Если вы сможете трансформировать свое чувство страха в умение рисковать, поистине удивительные вещи начнут происходить вокруг вас." - Марк.

Эта Ктивность далеко не всегда просто поток мыслей, обдумывание. Она также связана, во-первых, со стрессором, во-вторых, с проявлениями стресса, тем более если они неприятны, дискомфортны. Мышление активизируется, в частности, в поисках пути овладевая стрессом, в поясках выхода из экстремальной ситуации. В частности, можно видеть два альтернативных полюса на шкале чувственной окраски мыслей при стрессе. С одной стороны этой шкалы — беспокойство, тревожпость, страх, панический ужас ; с другой стороны — бесстрашие, смелость, отвага, безудержно смелое поведение.

Уместен вопрос о том, являются ли эти два континуума полярпыми частями единой непрорывной шкалы, соединенными через точку чувственного равновесия между такими противоположностями, как тревожность и бесстрашие. Будто бы решимость, смелость — это результат сокрытия, подавления некоего первородного ужаса, ужаса смерти. Героизм — это прежде всего рефлекс ужаса смерти, пишет другой автор [].

Отбрасывая не только идею о примате чувства смелости и как о результате ее исчерпания — о чувстве страха, по и попытки анализа равноправности этих во многом противоположных чувств, западные ученью обращают свое внимание па обсуждение того, врожденным пли приобретенным является чувство ужаса, признавая его за базисное и в том и в другом случае. Имея такое общее основание, участники дискуссий, устремив свое внимание на частпые противоречия, оставили почти без обсуждения фепомен, положенный ими в это основание, а именно: Все это критически не рассмотрено за период почти столетнего изучения указанной проблемы, если но считать блестящие литературные размышления Фрейда пад проблемой кончяВН Жизни.

Рассмотрим, как строится дискуссия о генезисе страха смерти. Ребенок, полагают они, как правило, не знает о смерти до 3—5 лет, она отделена от его опыта, если он живет в мире живых, действующих объектов его наблюдений. Постепенное осознанно неизбежности смерти в благополучных семьях может продолжаться до 9—10 дет.

Реферат: Анализ сущности страха

Интернет трансляция Учения Тензина Вангьяла Ринпоче 22 апреля Сегодня хотелось бы начать разговор с источника: Откуда страх берет свое начало? Так или иначе, это связано с постижением самого себя. Например, мы все встали на духовный путь. Первое что мы должны спросить, почему мы встали на этот путь? Ответом будет — это попытка самореализации, познания самого себя.

Чувства и эмоции отражают наше отношение к какому либо событию или Страх. Жалость. Сочувствие (сострадание). Сожаление.

Чтобы продолжить, подтвердите, что вы не робот. Мы заметили странную активность с вашего компьютера. Возможно, мы ошиблись, и эта активность идёт не от вас. В таком случае, подтвердите , что вы не робот и продолжайте пользоваться нашим сайтом.

За пределы страха. Трансформация негативных эмоций

Когда нами завладевает страх, пропадает способность быть взрослым человеком: Мы душим поднимающуюся негативную эмоцию внутри. Как наслаждаться жизнью, испытывая всю палитру эмоций без чувства вины?

Человек может считать, что страх и агрессия – совершенно ненужные чувства, что трусливый агрессивный индивид – ошибка.

Как психологическое состояние, страх далеко не всегда является реакцией на серьезную и непосредственную опасность. Если человек подвержен психологическому страху, он боится не того, что происходит сейчас, а того, что может произойти. Вы находитесь здесь и сейчас, но ваш ум переносится в будущее. Образуется своего рода разрыв, промежуток, в который вползает тревога.

И если вы отождествляете себя с умом, утратив связь с мощью и простотой Настоящего, этот промежуток тревоги останется с вами на всю жизнь. С настоящим временем всегда можно сладить, но с проекцией разума сладить невозможно — как невозможно совладать с будущим. Более того, пока вы отождествляете себя с разумом, вашей жизнью управляет эго. Но эго — фантом. Потому, несмотря на сложные механизмы защиты, оно ранимо и уязвимо; вашему эго постоянно мерещатся опасности.

В этом вся сущность эго, хоть снаружи оно может казаться воплощением уверенности. Нам кажется, что у страха много причин: Но в конечном счете все страхи сводятся к тому, что эго боится смерти, боится уничтожения.

Трансформация эмоций: гнев, страх, боль

Вход Глава 5 Учимся использовать энергию эмоций. Трансформация страха Гипнотизер или, в нашем случае, самогипнотизер должен уметь не только контролировать эмоции, но и использовать их свойства для достижения транса. Эмоции обладают двумя важнейшими качествами: Кроме того, эмоции приводят сознание в измененное состояние, а ведь гипнотический транс — это тоже изменение сознания.

Теперь я прошу вас осознать чувство страха. Где именно он находится внутри вашего тела Обратитесь к вашей памяти и позвольте ей открыть вам.

Медитации и упражнения по трансформации Примечание редактора: Если ты не замечаешь изменений или техника не подходит тебе по типу, попробуй следующую. Вначале у нас нет ясности, и даже хотя упражнение или медитация могут нам нравиться, может оказаться, что они не приносят никакой пользы. И наоборот— мы можем всячески оправдывать свое нежелание экспериментировать с техникой или упражнением, которые могут принести нам наибольшую пользу!

С методами, представленными в этой главе, можно всячески экспериментировать — попробуй с ними поиграть и найди те, которые тебе подходят. В основном тексте этой книги есть непрямые ссылки на активные медитации Ошо — техники, которые Ошо специально разработал для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Эти медитации предназначены помочь человеку осознать эмоциональные и физические блоки и напряжения, препятствующие получению переживаний медитации, и избавиться от них.

Медитация на трансформацию чувства страха

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно реальна! Узнай как это сделать, кликни тут!